前面還有一個也被攔下來開單


以前吃過沙茶粿仔
這次吃沙茶飯
沙茶香氣很濃郁
就是鹹了些








基隆天氣很熱
我還穿緊身長袖長褲








呱呱餐的瓜瓜包太油
薯條還用秤的
可樂中杯不夠喝
125元應該附大杯的
不然賣115元還差不多


隔壁三個基女學生
感情很好兩個點乾麵一個點餛飩麵
還各分一顆餛飩給點乾麵的
吃完剩一口麵還交換吃
真是舊甘心


對面不胖的男生
點了甜不辣後
居然還點大碗乾麵
算滿會吃的


前天淡水買的兩件緊身長褲
穿一件來路跑


從中正公園跑到四面佛
再到綜合體育場跑個20幾分
最後跑到基隆火車站公車站牌前
跑了將近13.5公里
有停下來講手機
所以跑速有慢一些



前晚睡前做了8分鐘腹肌30分版本
但做了8分鐘後覺得無聊
就改做Insanity的Cardio Power & Resistance
做完滿身大汗趕快去洗澡
原以為昨天會下雨
還好天氣滿熱的
所以有去基隆中正公園附近路跑
要來睡覺了
減肥幫加油喔