主題: 小弟想組個減肥幫~請過重想減重或是路過的都歡迎請進
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莫名一言
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加入日期: Jan 2001
您的住址: 雙子星裡的孤星
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引用:
作者悠遊網客
Insanity...根本沒時間做.
聽歌吧~
http://www.youtube.com/watch?v=mLz6...t=RDDy6MpsDPKts



Insanity不含伸展一集約35分還好啦
我也沒有每天做
原地抬高腿連續加速
或是兩邊向上跳高彎腰摸地
我覺得都還好
最累的是要跳很高那種的
有時候會偷懶落拍
     
      
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心好累
定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱
3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解

以跑步健走美食旅行為主喔
莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛)
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舊 2013-11-14, 10:45 PM #4061
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