引用:
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作者16:9
樓主是用蒸的呀 
蒸的可以吃皮...有人說營養
有人說一定要先削皮再蒸...
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正餐蒸的有皮怪怪的 ....剛剛想了想 小時候吃膩了蕃薯 那怕到西餐店 或炸雞店 的薯條我反而 都沒沾 總是換成 芋泥 (土豆) 但除了啃美式碳烤牛排 我吃的極傳統....速食店(啃得雞 麥當勞) 只有剛登陸的時候 圖個新奇 後來幾乎都不太碰了 最愛的還是淺水艇 夾醃肉的 吃不膩 又簡單
唯有早餐偶而吃甜食...不然都鹹為主。
ps:起床每天固定 1000 多 cc 醒腦 冰咖啡牛奶 糖份的攝取都在這吧。