本來肌肉就是練好看的阿,不然是拿來賣喔~
練到有點成果,多少會注意一下周圍人的身材....多半都是體脂肪過高的胖子
所以看一看,我覺得沒啥,有練的,也不討厭被人看,一直盯著還怪怪的笑...那就
話說體育署現有在做國民體適能調查,3分鐘登階,伸展,仰臥起坐....大概半小時,送一條運動毛巾...有興趣的可以去作....