主題: 有氧運動真的30分鐘後才會開始燃燒脂肪?
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A級黑豬肉
Advance Member
 

加入日期: Apr 2004
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文章: 316
如果有氧可以做 30 分鐘... 有沒有想過做 HIIT？
 
舊 2013-10-29, 10:33 AM #22
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A級黑豬肉離線中