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加入日期: Nov 2002
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引用:
作者海豹
運動要做得久
我覺得要有體力跟肌力
但更重要是不無聊...
騎飛輪跟騎有風景的單車道感覺應是天差地遠
更何況,如果你騎了20分鐘出去,你肯定要騎20分鐘回來
不然回不了家啊...


這是一個好方法


但是我騎出門到回家3~5個小時

大約3~4小時候才會感覺發餓...
舊 2013-10-28, 06:18 PM #17
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