主題: 有氧運動真的30分鐘後才會開始燃燒脂肪?
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CYK
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加入日期: Jan 2003
您的住址: 桃園
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作者u8526425
順道一問
為什麼身體練一練肌肉只會越變越大塊
但是總感覺不太中用
李小龍那種精實的體格是怎麼練的



感覺大大的肌肉好像很好練?
可以請教身高?體重?體脂?
訓練方式?
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總在最靜的深夜,會有最深的感動
舊 2013-10-28, 02:37 PM #16
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