你衝動啦
就拿你被攻擊的例子來說，你就有兩個選擇
一是提出無此事的論證、二是做完一再倒打一把
你選擇動氣，就是你輸了

之所以會動氣的原因可能是被說到痛處、無可辯駁
這你就要加強自己工作上的漏洞，以及自己的話術
當下接受並持以誠懇改善的態度

又或者你是憤慨昔日好友、如今小人的卑劣行徑、吞忍不下去而爆發
那我覺得應該是你個性習慣於隱忍，有疙瘩不溝通
古時宣戰也要有理由，不是被欺負到受不了就突然咬人一口
這在老闆的眼中，他看到的是你咬人的情景、可不是你被欺負的情景
所以這一點要改善會比較好

總之離職並不能解決問題
人與人是互相影響的，就算是一個正直純粹的人也不是100%帶給周遭的人好的影響
補充:這句的意思是不要認為自己是好人，錯就一定是別人，這種想法會吃虧的