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帥鐵人
*停權中*
 
帥鐵人的大頭照
 

加入日期: Apr 2013
文章: 289
我的作法是三餐正常吃,少吃零嘴,每天運動15∼30分鐘,以出汗為佳,效果緩慢,但復胖機率很低
 
舊 2013-10-25, 10:14 AM #22
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帥鐵人離線中