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aston
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aston的大頭照
 

加入日期: May 2004
文章: 79
引用:
作者FD3STYPER
+1

我不知道這邊長跑的人有多少, 我一段時間沒跑了.

3000我可以9分半.

正常地球人的撞牆距離是7公里, 沒受過訓練跑到七公里應該都會潰散, 心理或是體力.

就算我3000有這種成績, 我也不敢說7000我不會潰散.


2006年開始鍛鍊跑半馬(21KM),陸陸續續參加幾次馬拉松,總共跑了5次半馬,

第一次跑完半馬,只想回家睡覺......連澡都懶得洗了。
     
      
舊 2013-10-18, 02:02 PM #81
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