跟耐力毅力沒關
這是生理限制不是心理限制
你的肌肉平常沒經過長途的鍛鍊,不行就是不行
平常跑五公里,慢慢跑了不起給你槓桿放大3~4倍
到了快到半馬左右,你就得準備抽筋了
剩下的路程要用抽筋的腿走完
生不如死
時間是不可能來得及的

再補一句
就算全程用走的
依照當兵行軍的經驗
也是到2X公里就起水泡了