作者鬼島一

所以要挑路面(如, PU的), 也可以買護具, 還有做有氧運動, 同時也要控制跑步時間
講了這麼多, 其實我還沒開始跑

另

現在也知道要騎的好, 不是光靠單車這運動了吧?
我有點想買女生穿的瑜伽褲, 超便宜, 又有彈性, 就怕被當成變態
PS: 這陣子我穿一件閒置很久的泳褲, 經近一個月實驗, 其實穿起來超舒服, 不過我習慣搭一件ADIDAS的運動短褲..