我菸齡7年、戒了1年半、過程還好因為我是搭配運動、所以也同時減了快30kg....

當時親友知道我戒菸的第一個反應是"戒菸不是會變胖".....

不過老實說有的時候睡覺做夢會夢到自已在抽菸、當下一陣罪惡感就醒了、那種感覺跟夢到自已還在當兵時的感覺是一樣的.....