不知道以前是否有去過日本,您的日文能力大概在什麼程度
不然這麼多人要自由行的話不如參加團還比較輕鬆

迪士尼的話剛好明年是30週年的樣子應該很多活動,確實可以去玩看看
disney land的話比較靜態,多游行表演可以看,如果喜歡玩機動游戲的話那就去disney sea

如果真要自由行的話,不妨去旅行社看別人怎麼安排然後按照自己需求來增減行程