一個月前膝蓋痛風
體重從74~75掉到73(不跑也沒心情多吃)
沒想到隔了中秋節一量
體重回到77了...

上週五覺得膝蓋還是怪怪的
去給骨科醫生看看
結果醫生一摸說還是腫
用了個大號針筒幫我抽積水
抽了滿滿一大管
關節液顏色黃黃綠綠的,像維大力又像白甘蔗汁

等到可以跑後要開始慢慢把體力練回來
不過現在不敢練過頭
怕一個不好受傷...又要歸零重練了...