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albertfeng
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加入日期: Sep 2001
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我95kg的時候就開始跑步了,因為我不會游泳,買單車又要額外花一筆錢.
我是覺得不要過量,適度休息,要減肥雕朔身材兼練體能,跑步真的是不錯的運動.
     
      
舊 2013-09-17, 11:54 AM #11
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