主題: 坐著打瞌睡~躺下睡不著~起來又打哈欠~
瀏覽單個文章
ppoq
*停權中*
 

加入日期: Nov 2012
文章: 926
引用:
作者typh
不要觀想。不過這很難作到，一般的建議是眼觀鼻，數呼吸就好了。

功力不夠，想找魔還找不到呢！


入靜哪有這摸難 啥都不用想 閉眼看眼皮就好
舊 2013-09-12, 08:48 AM #24
回應時引用此文章
ppoq離線中