主題: 坐著打瞌睡~躺下睡不著~起來又打哈欠~
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厝漢
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厝漢的大頭照
 

加入日期: Jun 2009
您的住址: 厝漢當然是龜在厝裡
文章: 223
引用:
作者ppoq
睡不著請在床上打坐 散盤/單盤都可 腳不麻就好 雙手交握

浮現啥不好的回憶 破除即可

放鬆了再入睡



聽說 這個是不是 不能亂 打坐 好像會什麼 走火入魔 是嗎!?
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這是一個你努力，都不一定會成功的世界~~~~~~~~~
舊 2013-09-12, 12:23 AM #17
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厝漢離線中