主題: 坐著打瞌睡~躺下睡不著~起來又打哈欠~
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加入日期: Nov 2012
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睡不著請在床上打坐 散盤/單盤都可 腳不麻就好 雙手交握

浮現啥不好的回憶 破除即可

放鬆了再入睡
舊 2013-09-11, 09:23 PM #9
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