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rainwens
Advance Member
 

加入日期: Jan 2013
文章: 419
引用:
作者dkjfso
以前用傳統鬧鐘的時代
會調完時間
想一想咦我剛調幾點
有啟動嗎
再看一次

然後可能6點半要起床
但是時鐘調4點半
醒來後再延半個小時
延個好幾次到6點半才起床
覺得可以睡好幾次?

這個我也會......讓心理有賴床的滿足感

重複不斷Check是某些情況下會,焦慮時特別容易發生,
比較常發生的則是會一直將物品擺正或喬來喬去,不弄心理沒辦法舒服。
或是某些動作會一直作,停不下來
舊 2013-09-10, 05:26 PM #19
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