有沒有跑步短褲推薦的？

三公里之內隨便穿都還好，跑到五公里以上，普通運動短褲或籃球褲穿著實在難受，
又不想穿那種專業的超短褲，不知道有沒有推薦不要太長會一直摩腿的短褲？

或是裡面穿緊身褲會比較舒服？