主題: 有沒有人挑戰過半馬阿
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silent
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加入日期: Dec 2012
文章: 182
引用:
作者Z180
小弟一直想挑戰半馬21KM
去年跑過9KM後就想往更高難度挑戰
現在大概是一星期跑一次9KM用60分鐘左右
因為不知道21KM的困難度是多難
想請教一下

這樣要跑（撐）完應該沒問題，會很辛苦就是。
舊 2013-09-03, 01:03 AM #3
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