好像經由氫化提煉出來的植物油都有大量反式脂肪

動物油聽說反而沒有大量的反式脂肪

植物油比較好這又是一件食品界的美麗謊言了

植物油比動物油健康必須建立在全天然不經氫化的情況下



但不管怎麼說

太油的東西少吃就對了