燙青菜(A菜、空心菜都不錯) + 維力炸醬 + 一點辣椒醬

學做點涼拌菜，尤其很多涼拌菜都是燙過+調味料就可以搞定，不用動到炒
涼拌海帶、涼拌茄子、小黃瓜

超市買盒雞肉+金針、薑絲 煮雞湯 也不錯

豬肉片、火鍋肉片的話，超市的冷凍肉片完全不推薦，去傳統市場找肉攤買
肉攤有機器可以切薄片，這個才好吃

自己弄鍋滷肉也是選項