這其實很簡單，不用會太極，多練習就可以了
影片下面也有人做了說明
你只要用力把推你的人抬起來
對放能夠推你的力量就越小
只要對方體重不要超過你的能力太多
就會推不動的

摔人更簡單，只要對方真的用力向前推
不管太極拳、合氣道、柔道都可以把不懂相關技法的人摔倒