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cpusocket
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加入日期: Dec 2001
文章: 2,321
引用:
作者tthm
問一個白癡問題,不要砲我。
有小腹的人,每天做縮小腹的動作30下,對於縮小腹有沒有幫助 ?


沒有,這個動作對腸胃,大小便有幫助,對腹肌沒有效果。

腹部肌肉真的是最難的,恆心最重要,為了身體的健康,最有效果的就是長期抗戰。
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舊 2013-08-10, 04:28 PM #83
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