以前我們跑步的標準是5000公尺22分以內...
換算3000公尺是13分12秒...
當然這標準是蠻普通的,
因為也有要求5000公尺20分以內的單位.

以前守 雲林憲兵隊,就每天早晚拉去雲林技術學院跑,
5000公尺12圈半~真的很拼,有過跟沒過22分以內..
待遇差很多阿...有過接下來就涼涼操~
沒過的就整天被兇被操

再雲林技術學院跑,5000公尺真的很難忘~~
一邊阿兵哥在狂奔 一邊有學生在打球 散步~~
記得當時有個剛進來的大專兵,
就長的白白胖胖~~ 好像是念逢甲法律的~
5000公尺剛開始跑24分...厚..落後快一圈..
也是被操到22分多,士官長叫他下次沒穿內褲跑~~
就衝進22分內了