主題: 仰臥起坐可消肚肉 ??
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weirock
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加入日期: Mar 2008
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引用:
作者cys070
我騎單車也都慢慢騎

要有氧就是騎久

不個車太爛又不想花錢
比較受不了是座墊坐久屁股會痛


有氧運動除非有興趣

不然很難持續

所以才會有人買 健身車...在家一邊看 新番 一邊騎...

一來不無聊(還可以清硬碟XD)

二來還可以瘦身
舊 2013-08-08, 02:39 PM #23
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