早餐太熱吃米苔目


檸檬愛玉也不錯吃喔


對面排滿要去九份金瓜石的遊客


這是水金九的基隆客運新車款


又加了一次冰


年邁的老闆忙到現在才吃早餐


黃金福隆線的基隆客運


很多人外帶
太晚來就賣完了


運動的女生最美麗
屁股滿翹的


阿霞龍鳳腿假日總是大排長龍


美食街的胡椒餅
常要拿號碼牌才買得到


午餐吃綜合麵


配碗魚丸湯


這家也是老店了


我加了些生辣椒醬油
不小心嗆到
吃完走到外面
打了幾十下噴嚏


大麵炒上面淋上肉燥


辣椒醬油加一些


魚丸還算可以


下面有米粉炒耶


綜合麵就是大麵炒加上米粉炒啦
算是一次吃到兩種口感


肉圓縮水不少
一份兩粒要40元


傳統冷凍豆花外帶生意不錯喔


下午慢跑到猴硐
在九份跟侯硐的叉路飲料攤前
女騎士突然在平路自摔
不知道是不是中暑
而男騎士趕緊上前關心有無受傷


往侯硐的基隆河很清澈
有人在垂釣


員山子分洪道乾枯了


跑在白線旁才不會曬到太陽
不然下午四點多還是很熱


遊客似乎都喜歡玩走鐵軌這橋段


跑到猴硐車站前的煤礦博物館


貓也熱到要喝水解渴


這貓眼神很有殺氣


女遊客買貓食來餵貓


貓咪一下就圍過來吃了


買春一枝的檸檬枝仔冰吃


檸檬原汁夠酸好吃消暑


菁桐線的火車經過


情侶還是夫妻在玩走鐵軌遊戲


中間的小蘿莉
走在我旁邊時一直回頭看我
還連續兩次的看不停
是沒看過頭戴運動耳機
造型帥氣的胖子嗎


走回經過橋上
對面有人在戲水


感覺去泡泡溪水應該很清涼


另一邊基隆河畔也有人在玩水


從猴硐國小慢跑回去


慢跑回操場


晚上瑞芳車站前有在辦活動


原來是黃金山城藝術饗宴


女主持人上來帶動氣氛


發送汽球給小朋友


有飲料攤車


有好幾種飲料可選


原來是免費的
難怪有人一直來拿杯子喝
卻不用付錢
想喝已經都沒有了


這次請來蘋果劇團表演


男女演員賣力演出






有氣球拿小朋友應該很開心


跑去吃刨冰加煉乳


晚餐吃生菜沙拉



下午跑到猴硐車站
到煤礦博物園區晃晃
又從猴硐國小跑會操場
10公里分成兩次跑
不然天氣太熱了
要來睡覺啦
減肥幫加油喔