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放屁不留手
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加入日期: Jan 2013
文章: 3
引用:
作者莫名一言
我也沒有吃很多啦
昨天就吃了一碗麵線羹
兩顆紅豆餅一罐舒跑
一盤義大利麵跟兩杯紅茶
還有兩小塊麵包跟無糖豆漿





算很有展節
沒有像以前爆走


今天運動量比較夠些

跑步機跑了50分鐘

+ 一點點飛鳥+一點點腹肌訓練+一點點側腹肌

當然還有最重要的




























一點點溫柔美麗的醫生的檢查
 
舊 2013-07-29, 02:39 PM #3612
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