啥叫體能 ...........

大太陽下狂操 與 冷氣健身房鍛鍊 = 是兩回事 (耐熱)

工地搬水泥 與 舉啞鈴練肉 = 是兩回事 (肌力)

重肢體運作技術的工作 與 極限運動 = 是兩回事 (對肢體運動的細膩感覺)


一般對體能的認識 . 是對人而非對事 . 忘記了人類是對應環境的物種

一個人的體能如何 ?? 單靠能舉多重 + 伏地挺身多少下 <= 可以這樣單純評量嘛 ??

某60多歲的中型貨車水泥送貨員 . 無任何輔助工具 . 天天單人送水泥 + 下水泥 .... 管它是不是大太陽下 . 一次最少下2~3噸

當然他舉啞鈴是舉不過教舉重渾身是肉的健身教練

但若叫健身教練來下水泥 . 看他會不會下輸60多歲3:8(柴瘦)的老頭子 ??


這種遊戲我玩過了 ....

我深知體能不僅是看人 . 也要看事 .... 應用科學是很現實的

經濟學教授不會比成功商人會賺錢

參考