痘疤只要破壞到真皮層都沒救
只有去做雷射把整張臉的皮打爛重長 好幾個月不能出門才有救

國外有醫學期刊 實驗礦坑工人30天不洗臉 也沒比較會漲痘痘...意指長痘跟洗臉無關

吃不吃油炸目前無任何醫學期刊指出有間接關係

最晚12點前要睡(一般醫生要求10~11點 但是很難辦到) 不可熬夜 可以大大降低長痘
我自己只要差不多兩三天都過12點睡 臉上就開始起痘了 作息恢復正常後代謝又慢慢正常

找個皮膚科醫生看看給給建議 有在做美容的皮膚科醫生你就可以PASS了 那些醫生只想推薦你一些療程賺你的錢