下午買了剛出爐的三星蔥麵包
當作下午茶吃


還熱騰騰的
我不小心壓貓了


還不錯吃啦


運動完洗個澡晚餐吃水煮雞胸肉跟蔬菜
淋些烏醋跟冷壓橄欖油好吃喔


配一杯無糖豆漿



晚上看雨停
就去操場繞圈慢跑
用30分慢慢跑了4公里
要來睡覺了
減肥幫加油喔