主題: 小弟想組個減肥幫~請過重想減重或是路過的都歡迎請進
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放屁不留手
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加入日期: Jan 2013
文章: 3
引用:
作者放屁不留手
今天晚餐飯前量磅秤 體重又創新低

一高興

就.......


40分鐘後再量 +1.5kg



自從這次之後,目前體重穩定維持在 最低體重+2kg

我靠北邊走勒




只好安慰自己,我有加重量訓練



此外

幫主龍體微恙, 要保重,別搞些太累的運動,要讓身體休息


我今天就是休息日,
舊 2013-07-18, 11:40 AM #3534
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