我本身有在健身,不過一直體脂都偏高 28% 左右
也是因為身上脂肪瘤不少,所以都不減脂

上個月被激到,所以整個月重訓完再加長時間有氧
三週就減了6公斤

但就變成脂肪瘤更明顯,自己看起來覺得不舒服(女友是沒說,他覺得沒差)
如果價格不太貴,恢復期不長的話,想去清一下
讓自己看起來正常點