其實每個人能停齡的時間點不一樣


有些人能停在32歲,有些人不行

得看看自己的條件

必要的保養品 Q10啥的抹抹是有點幫助

但是整體的外型要靠後天的培養

年紀大,地心引力除了下垂的長輩外,還有臉蛋,

體格好了,穿露一點,顯露肌肉+小麥色的皮膚,可以年輕好幾歲



我是這樣打算拉,明年看看有沒有機會練出來