最近半年很常運動

不過幾乎都會有痠痛感,偶爾會有一兩天狀況好

通常都得繼續運動後,酸痛感才會消失

年輕時,身體運轉快,怎樣也沒關係

現在,熬夜,或是什麼的,很容易整週都不舒服