社交恐懼是人格特質。我們沒有必要去扭轉人格特質。
因個人磁場因素,所以接觸過的朋友,有個性孤僻,逃避型人格,憂鬱症,自閉症,溫和軟弱
恩,這幾種都外表看起來都很像,都是不擅於社交,實際上還是不太一樣
Google一下,會非常多,但是以實際接觸來看,可能要問精神科醫生才準,我個人接觸的朋友
是這樣沒有自信但是生活環境可能會產生下列幾種人格
人格特質:溫和軟弱
症狀:個性溫和,遇到壓力不敢正面反擊,話不多
與社交恐懼症差異:溫和的人其實社交,工作能力還不錯,只是看起來給人軟弱好欺負的印象
但社交恐懼症本身只要接觸陌生人就不由自主緊張
人格特質:自大狂妄
症狀:因沒自信,引起的自卑感作祟,就跟縮在沙灘上的鴕鳥,遇到事情就大力反擊
與社交恐懼症差異:自大狂妄的人,社交能力也不錯,但因為自大,脾氣易怒,朋友相對少
社交恐懼症之人普遍看到人都會不自在
人格特質:個性孤僻
症狀:天生個性孤僻,不喜歡與人說話
與社交恐懼症差異:社交恐懼症本身想要與人說話,卻因為不由自主的緊張,焦慮,恐懼
而沒辦法說出口
人格特質:逃避型人格(隱蔽青年)
症狀:個性上逃避一切,對於一切事物都不想了解
與社交恐懼症差異:社交恐懼症對於熟人還想溝通,逃避型人格即時面對熟人也不想社交
人格特質:憂鬱症
症狀:發病前可與人交談,但發病後就不與外界接觸,更害怕與人交往
與社交恐懼症差異:憂鬱症發病前可正常與人交往,病發後才恐懼與人說話,但社交恐懼症
的情況是一直出現
朋友1(成功)
性格特質:溫和,憂鬱症
分析原因:二專同學73年次,本身因為胖加個性關係,四處租屋,家徒四壁,但頭腦挺不錯
有gay的性向,一直被男生拒絕也有關係
發病情形:退伍後,極度沒自信,兩年都沒去上班,只幫忙父親賣水果,每個禮拜1000元吃飯
和朋友也幾乎沒連絡,只和我聯絡,大概是有相同氣息吧
解決方法:因為都在上班,無法緊迫盯人,只能透過msn關心,再勉勵他減肥,後來兩年來
體重從100~62,他爸也不勉強他當汽車學徒,終於順利走出去,目前24k
到目服務業也工作兩年了,雖然很晚出社會,也是有點沒自信,但能出來工作
就可喜可賀
朋友2(成功)
性格特質:個性孤僻,逃避型人格
分析原因:從小給殘障的父親養大,高中之後才來台北找生母,親情不溫暖導致逃避現實
加上老媽房子是租的,家境也不好,導致從小到大沒信心,73年次
發病情形:因為不太愛念書,私立末段高職餐飲科畢業後,就窩在家裡,8個月後被母親
強迫去當兵,當兵情形透過關係當長官傳令,但還是影響了病情
退伍後,還是不擅長與人交際,當麵包學徒,服務業都做不久,印象中1949T
最嚴重的時候,曾經自殺把家裡都反鎖,後來家裡找鎖匠破門而入,救活後
從此不再念他找工作,結果又家裡蹲了一段時間,整天完online game
解決方法:有次去探望他,他老媽要我這個過來人,給他點幫忙
我寫了一篇攻略給他媽看,我每天下班花一點時間去找他完online game
後來剛好有一群失業鄰居,順便介紹他們認識,結果後來就順利上班,我也一起去
我後來也失業了,結果我們失業n人組,也做不到一個月就fire老闆
後來他也有自信了,就自己去找工作,全家大夜班,保全,工讀生,雖然也是做
不到一年,錢也不多,至少肯去上班了
他媽拜託我幫忙的時候,都跟我說句哭笑不得
[你跟我兒子一樣,但是至少你還會想去上班,他都完全待在家,不知道怎辦]
好處:每次去他家,他媽都會主動幫我介紹外籍新娘給我認識0.0
親戚1(失敗)
性格特質:逃避型人格
分析原因:我姪子69年次,老媽先天性小兒麻痺,老爸是外省老芋仔,比他阿公還要大=
雖然從小衣食無缺,但長大後,看到老爸漸漸失智,老媽的病,萌生自卑感
當兵時期,因為是文化大學資訊系畢業,長官要他去當業務,他不要寧願
當一般大頭兵,開始有逃避的傾像,妹妹又長期在外國遊學,倒貼CCR
退伍後都不去上班,要不做幾天,四年前開始就窩在家沒上班幫忙照顧父親
應該有十年工作空窗期
解決方法:我表姊是說目前他們只能在家做手工,要照顧他失智父親8x歲,她又小兒麻痺
不良於行,所以暫時等你姊夫過世再說吧,我這個姊夫,早年出海捕魚,我懷疑
他可能會活到9x歲,所以只好慢慢看囉,反正曾經去關心過,目前他們就這樣
可以生活就好
朋友3(失敗)
性格特質:自大狂妄
分析原因:69年次,從認識他開始就很胖,162CM 100KG以上,家境窮,也不愛念書
個性很摳門,再加上栽培老妹當護士,後來老妹去倒貼小白臉,性情大變
1840T的樣子,被兵變,很少失業,但是因為走錯行,老爸介紹她去當保全
當了十年保全,付房貸,老妹倒貼小白臉,給家用的錢很少,十年來頂多30K
因為家境,妹妹倒貼小白臉,追求女性因為外表老是被打槍,加上當保全十年
可能受了不少氣,以至於個性很容易發脾氣,沒耐性
解決方法:沒自信的人還聽得下去,自大狂妄的人,總是以為自己只是因為際遇關係而
導致成為人生失敗組,凡是怨別人,還在背後陷害我,所以最後還是和他劃清
界線絕交,後來快60歲的大哥跟我說,這種人絕對不要來往,因為她說
凡是都認為自己是對的,不聽別人的話,是無法進步,就讓他當一輩子保全吧
很遺憾沒辦法幫助他,因為這也是家境和際遇造成的
青年尼特族,高達四十七萬兩千人,這些只是一小部分,相信大家隨便和親戚去探聽
都一堆這種狀況的人,通常大家對這種人都避之唯恐不及,加上就算有通常也不讓
人知道,我幫助的這些朋友,本身都很聰明,不過通常都有幾種相似特性
1.[出生在人生失敗組] 有人有聽過富二代家裡蹲嗎? 李宗瑞!他不算吧
2.[性格軟弱,沒自信,精神無法集中]不是每個人都有辦法當阿信
3.[很少受到鼓勵,鼓舞]懂事後,就被家人親戚否定,心性容易受影響,反正你們說我無能
我就擺爛吧,越念越擺爛,最終社交恐懼,家裡蹲
結論:親自從家裡尊的小圈圈想帶別人出來,真的挺麻煩的,不是看漫畫的那樣
社交恐懼症還有辦法去做工作,所以不是很大的問題,那種放棄了一切
一不小心就想自殺的人才麻煩,勉勵樓主要有自信,你會遇到貴人的