我也有很輕微類似的感受，雖然沒到不敢的地步。

想通一點，自己是個很平常、很普通的人，
或是觀察路上其他人，想一想，要是迎面而來的這個人突然大吼大叫，
或大聲唱歌甚至脫上衣，你會怎樣反應？

頂多瞄一眼，看一下會不會影響到自己，然後離遠點吧？

那麼誰會來注意到路人甲的你？

要是發作了就趕快把這念頭想一遍，堅持過去。


不過想通了這點，說不定反而會變成表演狂，需要吸引別人注意。

克服過去，內心會變強大點，共勉∼