作者pingua

你沒聽過吃素的人吃到高血壓，這是十幾年前聽老師上課講的

其中有很大一部份都是吃加工素食，素雞、素鴨或精緻加工素食品，所以吃素除非自己煮，或這一家素食餐廳就是簡單煮蔬菜，沒有添加一堆調味料下去，否則未必比葷食健康