首先，您要自問，何為之品質？

生活中的品質是指您：

1. 物質不逾匱乏？
2. 日子過得充實？
3. 不必為生存拚命？
4. 各項慾望達到平衡？

我個人是傾向第四點。

也就是說，時間夠用、物資夠用、家人和樂、親朋尚存，可以活得舒適悠閒...