分為物質，時間，和心理三項吧∼
物質也就是穿得吃得住的，這個見仁見智，你想要多少？
時間，也就是屬於自己的時間，不會有人管，追求自己想要的東西
以及作自己的事情，也就是真正屬於自己的時間
心理，也就是一般俗稱的幸福感指數吧
這個的狀態搞不好比前兩個還重要∼∼

用比較簡單的狀態來衡量
資產以及每個月平均能支配所得：也就是自己名下總共的資產有多少？
加上扣掉自己認為的必要開銷後，每個月還有多少錢能支配？

時間計算：扣掉上班時間，通勤時間，有的人回家有3小時的時間，有的人有5小時自由時間
，有的人月休4日，有的月休15日都有∼

我是覺得物質和時間兩個比較容易量化，較好比較！