我最近應該沒欠什麼報告啊 看來您的狀況真的是要省吃儉用,我是覺得咖哩跟魯肉這兩種調味料理很用好,加一點就可以配很多飯,另外青菜與水果再適時的補充,應該也是可以過得很經濟營養

像之前家樂福還是大潤發有日本咖哩在特價,我有遇到都是每種口味買個一兩盒來放著,在這邊假日也很少外食(其實是因為懶得出門外面賣的又難吃 );自己開伙什麼想吃的食材通通丟下去煮咖哩,輕鬆度過假日又吃的營養 咖哩真的是很好用!!!推薦!!!至少在吃的方面可以省一些些