最近幾年看到便當都有點反胃。

我在家煮個泡麵，切個青菜，打個蛋。說不定油跟鹽比一個便當還少。

蔬菜攝取不夠總是煩惱。偶而去外面吃個素食－－我全力反對素雞素鴨素魚－－不過油還是令人擔心。

最近在ｘ聯超市看到大包的生菜沙拉，一包買來分兩餐吃倒也不錯。