自己更正一下 , 前面提到的滑歩機 , 其實廠商正式的名稱是 <橢圓訓練機>
我自己去的地方用的是 , Mat*** 牌 (*** 免的廣 告 嫌疑. 可以私訊問) , 我覺得超好用 , 而且機型不是像我以前在健身房用的很大台 , 步伐太大的其實不那麼好用 , 這牌子的中型 , 卻很穩 (查了重量 約 180公斤)
最近長輩 退化性滑囊炎 , 醫生說不運動以後會更不能走 , 但長輩也不能長走動 (500公尺來回 , 腳就痛) , 想帶她去健身房試看看 橢圓訓練機 , 如果 復健 的理想 , 真的想自己 抓一台回家放客廳
自己可以用 . 長輩復健用