沒有狗..是有很多妹在附近跑..跑慢點.久點 可以看比較久

也不是沒練習啦 , 只是以前不會超過3-4 K , 那次8K時 撞牆期過後也不覺得累所以才想說慢慢加上去 . 就跑了20圈
也不是什麼利害的訓練 , 自己的腳不夠強壯.傷到了...