主題
:
PU跑道到底適不適合慢跑
瀏覽單個文章
jongyih
Basic Member
加入日期: Nov 2004
文章: 21
引用:
作者
OscarShih
我當時也是這樣子想的
結果現在脊椎出問題, 這個會陪我一輩子的....
有段時間我固定在 河堤的柏油路 慢跑 , 跑了一陣子發現 , 身體比較熱後 , 脊椎中段 (比閃到腰那段 高幾節 ) 有股悶痛感 , 剛開始沒理會 , 後來有明顯 , 復健電療了好久
現在運動完 , 不會痛了
同為苦主 , 如果你也是需要復健電療的病徵 , 建議你找 復健所電療機器是用 <真空吸引杯> (內含海綿) 的 效果很好 , 可以把病徵傷痛引出來
貼片式 效果相較之下 比較慢
2013-05-28, 04:47 PM #
26
jongyih
瀏覽公開訊息
傳送私人訊息給jongyih
查詢jongyih發表的更多文章
增加 jongyih 到好友清單