主題: 小弟想組個減肥幫~請過重想減重或是路過的都歡迎請進
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鬼塚
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鬼塚的大頭照
 

加入日期: Oct 2003
文章: 278
引用:
作者莫名一言
剛慢跑回來
等一下要來吃晚餐啦

莫名大
慢跑真的有效
降了4公斤...
搭配吃比較不油的飲食
不過做仰臥起坐會腹部超痛
像是抽筋
大概很久沒操了的後果
有解嗎??
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我的露天:
http://class.ruten.com.tw/user/index00.php?s=a6xscvfr
舊 2013-05-08, 08:52 PM #3474
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鬼塚離線中