不正確
第一、多數人沒辦法全區域24H開著空氣清淨機
第二、就算做到了一，你還是要出門

空氣清淨機主要是過濾在空氣中對人有危害的物體(塵蹣、花粉...)，因為不是所有的人等能夠抵禦這些東西
不然得了花粉症，把這人丟掉花叢中住個一年半載就會好嗎？
如果你常常打噴嚏、流鼻水，可以考慮買
不過前提是你無法改善居住環境與增加身體免疫力(運動)
解決病因才是最重要的

至於你提到的問題
答案就是痰，年輕時你沒感覺有痰是因為機能健全，其實每個人每天都有很多痰的