> 照你的說法led與傳統燈管以及太陽光都有害，請問要用成麼照明？全光譜的燈泡可以嗎？
相對性問題,可見光比不可見光好
(強度太強,可見光可以輕易發現 不可見光自然就不可能發現強度異常的問題)

對人體的傷害 光頻率越小越好;也就是說最安全的是紅光
但是單色光容易導致視覺疲勞,看久了會有補償色的問題

螢幕的藍光可以透過調整螢幕顏色濾掉絕大多數藍光,抗藍光眼鏡不是必須的
在沒辦法調整顏色的情形才要用到帶眼鏡的方式

當你需要抗藍光眼鏡(由其是不可或缺的情形),需要的是去看眼科醫生
這是一種病,讓醫生決定治療方式